Tacto y Sonido octubre. Relajación con cuencos y shiatsu
Un sábado al mes te proponemos una práctica sensorial para reconectar contigo mism@ y experimentar una relajación profunda.
Una invitación a sumergirte en un espacio de calma, armonía y bienestar.
Belén Álvarez y Marga Roldán te acompañan en esta experiencia transformadora diseñada para aliviar el estrés, reducir la ansiedad, reconectar con tu cuerpo y disfrutar de un momento único de cuidado interior y exterior.
Déjate guiar por el tacto y el sonido, permitiendo que ambos reequilibren desde dentro tu Ser.
Contenido
Durante 2 horas disfrutarás de
1. Baño de cuencos tibetanos
Armoniza cuerpo, mente y espíritu con las vibraciones envolventes de los cuencos.
2. Shiatsu
Libera tensiones y aligera el cuerpo con un masaje breve de presión sobre los meridianos de la
Medicina China.
3. Meditación guiada
Una práctica suave para disolver el ruido mental y conectar con lo esencial.
Este taller es para ti si
- Estás atravesando un momento de estrés, ansiedad o inestabilidad emocional.
- Deseas reconectar con tu cuerpo y alcanzar un estado profundo de calma.
- Buscas apaciguar la mente y sentir el poder sanador del sonido y el tacto.
- Quieres regalarte un tiempo de autocuidado y amor hacia ti mism@.
