¿Qué tal te ha ido el verano? Tal vez aún sigues disfrutando del merecido descanso de esta época del año. Nosotras hemos descansado y sobre todo tomado buena nota de todo lo que ha sucedido en el curso anterior. El primer año de Máster de Alimentación y Cocina Ecológica y Terapéutica ha sido una experiencia […]
Siempre me ha fascinado el poder de la mente. Puedo decir; con conocimiento de causa; que una de las cosas que más agradezco en la vida ha sido el descubrir cómo cambiando mis pensamientos puedo cambiar todo. Esta semana me he vuelto loca encontrando tantos estudios científicos que demuestran lo importante que es meditar. Me
Los beneficios del Mindfulness según la comunidad científica Leer más »
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