Los beneficios del Mindfulness según la comunidad científica

Siempre me ha fascinado el poder de la mente. Puedo decir; con conocimiento de causa; que una de las cosas que más agradezco en la vida ha sido el descubrir cómo cambiando mis pensamientos puedo cambiar todo. Esta semana me he vuelto loca encontrando tantos estudios científicos que demuestran lo importante que es meditar. Me […]

Los beneficios del Mindfulness según la comunidad científica Leer más »