Cocina Libre Saludable. Fondos de Nevera

con Marga Roldán

Domingo 28 de noviembre 2021 de 10.00 a 13.00h
en Escuela Marga Roldán

50.00 IVA incluido

Disponibilidad: Hay existencias

Cocina Libre Saludable. Fondos de Nevera

Aprenderás a preparar recetas que te servirán de base para muchas más. Te enseñaré unas preparaciones que te facilitaran la vida.  Descubrirás cómo fluir más con lo que te gusta y tu cuerpo te pide cada día, que con rutinas establecidas o dictadas por otros que nada tienen que ver contigo.

Creo que cada persona ha de vivir libremente a su manera. Hay personas que viven felices organizando en un día la comida de toda la semana, y otras que nos gusta abrir la nevera e improvisar. TODO ESTÁ BIEN. Para comer bien cada día, tener preparados ciertos fondos básicos de nevera hacen que la improvisación o la organización se vuelve mucho más sencilla y práctica.

Para mi cocinar y comer es gozar, y deseo que tú también lo hagas con cada boca y mientras estas preparando algo deliciosamente saludable


Incluye

Las elaboraciones son en función de los productos ecológicos que haya en el mercado. Como orientación prepararemos

  1. Básicos untables
  2. Acompañamientos que siempre triunfan
  3. Preparaciones básicas para hacer un plato principal
  4. Antojos saludables

Todo lo que preparamos te lo llevas a casa junto con el dossier electrónico de las recetas.

Te proporcionamos delantal, material, los ingredientes ecológicos que necesitamos para cada receta y un buen rato compartiendo y disfrutando a tu aire.

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MIÉRCOLES, DOMINGO

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